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Se você planeja passar muito tempo nas trilhas neste outono, então será importante que você tenha um pouco mais de calor e conforto. Ótimo para você, ou para dar de presente, roupas íntimas térmicas serão uma das coisas mais importantes para vestir enquanto você estiver escalando essas montanhas.
Para quem não sabe, roupa íntima térmica é um conjunto de roupas, geralmente composto por uma camisa de manga comprida e leggings longas que devem ser usadas por baixo de roupas externas em dias frios. Uma alternativa para tops e leggings separados é um traje de corpo inteiro feito de material térmico. Também conhecido como ceroulas ou roupa íntima longa, eles são muito populares entre homens e mulheres que fazem trilhas, especialmente aqueles que fazem trilhas durante os meses mais frios de outono e inverno. Os caminhantes precisam de roupas adequadas, não importa o clima.
Quando você não consegue controlar a temperatura, é importante usar camadas de roupas na parte superior do corpo, pois isso permitirá que você adicione ou remova roupas conforme a temperatura muda. Um exemplo típico para um caminhante seria uma camada de base, camada de isolamento e camada de concha. A camada de base será a camada que nunca sai; a camada de isolamento e concha são usadas apenas se necessário. É por isso que a camada de base é importante para ser de alta qualidade. A parte inferior do corpo também é normalmente em camadas, no entanto, pode ser apenas uma base com uma concha é suficiente. A maior coisa a ter em mente ao procurar ceroulas para caminhadas é o conforto e a facilidade, pois você pode precisar adicionar e remover roupas com frequência.
Quando um caminhante está procurando uma camada de base de roupa íntima térmica, há vários fatores importantes a serem considerados. Como essa camada é usada perto da pele, ela deve ser feita de um tecido absorvente para ajudar na transpiração, para que você fique seco. Se estiver caminhando em clima frio, o absorvente inadequado pode levar à rápida perda de calor corporal, o que pode levar a ferimentos ou doenças. Um ótimo tecido para absorvente seria um tipo de lã como lã merino.
A camada de base também deve ajudar a proteger contra raios UV. Não importa se você está caminhando nas montanhas ou por uma trilha na praia, os raios UV são proeminentes e sem proteção adequada podem causar queimaduras solares ou enjoo solar. A camada de base da roupa íntima térmica deve ser macia ao toque, pois é usada diretamente na pele. Isso também ajudará a evitar que sua mochila cause qualquer irritação em seu corpo e também deve ser resistente a odores.
As ceroulas podem ser encontradas para os praticantes de trilhas em muitas cores e estilos diferentes , incluindo, mas não se limitando a, mangas curtas, mangas compridas e cores diferentes.
Muitos materiais de ceroulas são impenetráveis, o que é útil se você comer algo de tubarão durante uma caminhada. É importante encontrar uma roupa íntima térmica bem ajustada que também seja leve. Ao comprar ceroulas para caminhadas, preste atenção às golas, costuras e capacidade de dobrar as camisas. As golas devem ficar planas, as costuras devem ficar para frente e elas devem sempre ficar dobradas na parte inferior da peça. Para leggings, a cintura deve ser flexível e ter um punho canelado nas costas. Essas características farão com que a caminhada seja extremamente confortável sem se sentir desconfortável ou volumoso.
Caminhar deve ser uma experiência divertida e envolvente, não deixe que a roupa errada estrague sua caminhada, cause superaquecimento ou não o mantenha aquecido o suficiente. Certifique-se de usar ou incluir ceroulas ou roupas íntimas térmicas como suas opções de roupa.
